緑内障に効く（？）サプリ - TVとか、ネットで見つけたアレコレ

緑内障にかかる方が年々増加傾向にあると、テレビ番組で紹介されていました。

年齢が若い方はあまり気にしていないかもしれませんが、最近では若年層でも緑内障を発症しているんだそうです。

緑内障は眼圧が高くなることで発症する病気ですので、サプリメントを選ぶ際は眼圧を下げる効果が期待できるものを選ぶと良いでしょう。

ちなみに、ビタミンCやクロムは眼圧を下げる効果が期待できるとのことですので、ビタミンCやクロムを含有しているサプリメントがおすすめです。

また、緑内障を治療するためには、生活の改善も必要でしょう。
眼圧は、加齢や栄養バランスの乱れだけから高くなるものではありません。
強いストレスを感じているときにも、眼圧は高くなるそうです。

したがって、ストレスを溜め込まないということも、緑内障の改善には効果的だといえるかもしれませんね。

ご存じのことかと思いますが、緑内障は症状が進行すると失明を招いてしまうこともある恐ろしい病気です。

自分では気づいていなくても、いつの間にか緑内障が進行している場合もありますので、定期的に眼科で検査を受けることをおすすめします。

何よりも早期発見が大切です。
年を重ねてきたら、１ヵ月に１度は眼科で診てもらうよう心がけてください。

緑内障についての詳しい情報は、以下のサイトで分かりやすく解説されていますので、参考にしてはいかがでしょうか。