ここのところ、痛風についての情報を提供していますが、痛風の基礎知識について改めて復習しておきましょう。痛風の原因とされているのは、尿酸です。通常、尿酸は尿と一緒に体外へ排出されるため、尿酸値の高い状態が長く続くということはあまりありません…

痛風を治療するためには、病院の薬だけでなく食事に気をつけることも大切です。前回は自宅でできる痛風の食事療法について説明しましたが、今回は運動による痛風の治療について話していきたいと思います。痛風を改善するうえで、適度な運動を実践することは…